الإسترخاء

كيف يمكن للإنسان تقليل مستوى القلق ؟

تونس ــ الرأي الجديد (صحّة) أكد الدكتور ألكسندر بوليكاربوف أخصائي علم النفس، أنه لتقليل مستوى القلق، يجب تعلّم كيفية فهم…